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中考季节 顺心度过
作者:徐晓虹 来源: 日期:2009年05月03日 点击:13650 次

徐老师:

再有一个多月,就要中考了,可是我不知道自己该怎么样,才是恰当的。人生的路很漫长,但是关键的只有几步。中考就是很关键的一步。我们的要求也不是很高,就是希望她学习努力再一点,多说,怕物极必反,还嫌我唠叨;不说,没有压力怎么行?有时实在看不去,电话可以聊半天。现在搞得家庭气氛很紧张似的,不敢多说,生怕说错她发小姐脾气。另外,报纸上刊登了许多考生菜谱,我也不知道,最近烧什么菜,考试的那几天吃什么菜最好。

        苦恼的JZ

家长:

你好!可怜天下父母心!确实,中考是孩子人生重要的路口,当前背景下,考好考坏对孩子的前途影响很大,而现在孩子越来越难教育。

研究证明,学习压力与成绩的关系是倒U字型的关系,不是压力越大就越好,压力适度才有利于发挥出最好的成绩。学习压力评估,最好让孩子自己也参与一下,看看究竟是怎样的程度。其实,首先要评估的是家长的压力,这又跟家庭教育的理念和家长的价值观紧密相连。家长的期望同样要适度,不要把自己搞得很紧张,连孩子也受影响。家长自己首先要正确对待考试,学会放松。

中考是一次筛选,但也不能够决定孩子的一生。考试有必然性,也有偶然性。我们要全面地评价孩子,比如品德、习惯、兴趣、爱好、人际交往等等。对于考试,强调孩子尽力。

迎考阶段,注意劳逸结合,合理安排。孩子打电话时间长短,主要看内容,如果是倾诉烦恼,就要支持。至于菜谱,应适当征求孩子意见,第一开胃可口(要吃),第二均衡营养(吃好),食补最好,如土鸡蛋黄、鱼头之类。完全没有必要煞费苦心,精心烹制,孩子还不领情,甚至肠胃不适。高考时,变变花样,做几个孩子平时爱吃的菜就行了。吃饭最重要的还是和谐的氛围。

青春期,心理学又称之为“狂飙期”,第二反抗期,反抗的对象不是别人,正是父母,很逆反。建议:一、家长要学会理解、善于倾听,进行良好的亲子沟通;二、鼓励为主,成为孩子的有效心理支持系统;三、营造轻松愉快的家庭气氛。

祝顺心度过考试季节!

                                                                                                                         徐晓虹
 
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