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针对“缺陷” 悦纳自己
作者:沈 莹 来源: 日期:2009年05月03日 点击:9632 次

沈老师:

你好,我今年才15岁,可身材长得又矮又胖。我不喜欢运动,因为只要跑动或跳跃,动作就出奇地笨拙,我不希望别人看见我这点,总觉得别人会取笑我。其实我很喜欢跳舞,而且小学时我还参加过舞蹈比赛,不过现在就行了,我只有在家独自一人躲着练。我觉得自己生活得好累,人生一点儿都没有乐趣,我该怎么办呢?

                                              晓欣

晓欣:

 你好,15岁的你正处在青春期,这个阶段你的生理会急剧的生长发育,当然,每个人的生长发育并不是同步的,可能你的发育比较快,而有的同学的发育比较慢,所以你的胸部发育可能显得比有些同学明显。我能理解你的苦恼和心情,“爱美之心,人皆有之”,更何况一个花季少女呢!说实在的,大部分人对自己的长相都有这样或那样的不满意,不知你是否知道曾任美国总统的罗斯福,他也曾经为自己的长相感到苦恼,罗斯福长着一副暴露在外、参差不齐的丑牙。小时候,他很自卑,常常缩头缩脑地躲在角落里,总觉得同学们在讥笑他。当他在课堂上被老师叫起来背书时,更显得手足无措、局促不安。他无法改变自己天生的缺憾,但他却聪明地扬长避短、改善和利用了自己的缺憾。他参加游泳,昂首奋臂,水中闪烁着鲨鱼般的牙齿,常常名列前茅,同学们都赞叹和惊呼:“瞧,鲨鱼又拿了第一!”骑马,又是那口牙,似乎在切齿警告,让马儿觉得背上是一个铮铮猛士,结果又常占鳌头。他逢人便善意地微笑,充满阳光和朝气的脸上,丑牙也成了愉快的象征。再背书时,他巧妙地将自己令人鄙视的气喘声改成一种沙声,这沙声,反而带有一种成熟男子汉的魅力,让女生们为之倾倒。同样是那副丑牙,却让同学们产生了诸多的好感。正是这丑牙,让罗斯福由卑而尊。

晓欣,对于我们每一个人来说有缺憾并不可怕,但如果因长相的缺憾而产生自卑感,压抑自尊心、自信心和上进心,就会影响你一生的发展。一个人的长相、外表可以说很大程度上是天生的,你很难去改变它,但是一个人良好的气质、修养、才能却是可以通过学习和实践来获得的。你信中说小学时你曾参加过舞蹈比赛,现在你也时常在家里练习,而有舞蹈基础的人一般气质比较好,这不就是你的优势吗,还有作为初中生的你,学习的优秀也可以是你一个很大的优势,你觉得呢?少女最大的魅力在于青春美、自然美、内在美。

当你自己不再过分关注身体的发育时,你会发现其实同学们本来就没有像你自己所想的那样注意你的身体特征。可馨,一个人首先要学会接纳自己、爱自己,才能被别人接纳,被别人爱。每天早上你面对着镜子时,就可以对自己说:“不管你有多少缺点,我都爱你,因为你是世界上唯一的。”开始时你可能会觉得有点滑稽,但慢慢地你会开始喜欢自己,摆脱挫败感和对自己的不满意,愉快地开始一天的生活。人有一万个理由自卑,也有一万个理由自信!丑小鸭变成白天鹅的秘密,就在于它勇敢地挺起了胸膛,骄傲地扇动了翅膀。

                                                             沈 莹
 
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