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父母期望 怎样面对
作者:张骏乐 来源: 日期:2009年05月03日 点击:6279 次

张老师:

您好!我是一名高三学生,父母对我的期望值很高,临近高考,他们给我定的目标是重点大学,而自己感到心有余而力不足。随着高考时间的逼近,焦虑情绪也与日俱增,或者是经常睡不好,或者是记忆力下降,或者是注意力无法集中等等。我真的感到十分无奈,不知怎么办才好?

                                             晓英

晓英同学:

你好!你在信中谈及的情况,其实也是相当多高三学生碰到的实际。

“望子成龙,望女成凤”,古往今来,父母们大都如此。据对上海市1141户家庭教育状况的调查,891%的家长希望子女的文化程度是博士;386%的家长希望子女的文化程度是硕士;7654%家长希望子女的文化程度是大学。面对这些希望,可真难为了考生们。调查表明,有70%的学生表示“考不好难向家长交帐”,有30%的学生“对来自家庭过大的压力感到烦躁不安”。家长期望值过高实际上已成为考生心理压力增大的一个重要原因。

晓英同学,高考学生对高考的期待应是适度的。如果考生怀着极度的求胜动机,甚至于抱着破釜沉舟的心态参加高考,把目光死死盯住名牌大学、重点大学不放,那么,这些过强的动机就会导致考生在迎考阶段和考试过程中出现精神高度紧张、焦虑、忧郁、恐惧等情绪,进而造成考试的失败。

那么,作为考生,应如何面对家长期望值过高所带来的心理压力呢?

1.要变隔阂为沟通。考生不要因为父母期望值过高而对父母产生隔阂,而

是应有意识地多与父母交流,告诉父母自己真实的学习水平和可能考上的学校,当与父母达成共识,实现考试目标与自己的真实水平相匹配时,考生才能最大限度地发挥自己的潜能,达到最佳竞技状态。

2.要变抱怨为理解。为人父母,谁都希望自己的子女能升入大学,而且是

重点大学,同时许多父母希望自己未能实现的理想、抱负能够在子女身上变成现实。因此,对于考生来说,应该少抱怨,多理解父母对自己的期望。反之,如果在紧张的迎考期间,做父母的对子女漠不关心,也没有任何期望,考生的心情恐怕也不会好。

3.要变被动为主动。考生始终都要清楚,自己参加高考,并非完全是为了

父母,考试好坏与否,最终得益或受损的还是考生自己。“人生能有几回搏”,为了开创自己的美好人生,去参加一场大比拼,这样的机会时不再来。因而,不妨把来自父母的压力化作鞭策自己的动力,对父母定下的高考目标量力而行,尽力而为。

你以为呢?

                                                                                                                      张骏乐
 
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